受講者の97%に影響を与えた「奇跡の授業」
心理学、神経科学から経済学まで最新の科学的成果を盛り込み、斬新な講義を展開、スタンフォード大学で最も優秀な教員に贈られるウォルター・J・ゴア賞をはじめ数々の賞を受賞。
『ニューヨークタイムズ』『タイム』『USAトゥデイ』『ボストングローブ』『USニューズ&ワールドレポート』他、全米主要メディアで軒並み取り上げられ、無数の賞賛を受けた世界的ベストセラー、ついに日本解禁!
スタンフォード大学の超人気講義、ついに日本上陸。心理学、神経科学から経済学まで、最新の科学的成果を盛り込み、受講した学生の97%の人生に影響を与えた「驚くべきレッスン」。
【目次】
Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ 「自分を変える教室」へようこそー意志力を磨けば、人生が変わる／第１章 やる力、やらない力、望む力ー潜在能力を引き出す３つの力／第２章 意志力の本能ーあなたの体はチーズケーキを拒むようにできている／第３章 疲れていると抵抗できないー自制心が筋肉に似ている理由／第４章 罪のライセンスーよいことをすると悪いことをしたくなる／第５章 脳が大きなウソをつくー欲求を幸せと勘ちがいする理由／第６章 どうにでもなれー気分の落ち込みが挫折につながる／第７章 将来を売りとばすー手軽な快楽の経済学／第８章 感染した！-意志力はうつる／第９章 この章は読まないでー「やらない力」の限界／第１０章 おわりにー自分自身をじっと見つめる
